Breathworksession – Innere Führung & Ausrichtung

Beschreibung

Den leisen Impulsen lauschen · Vom Atem geführt (Live + Aufzeichnung)

ATEMSESSION – Listening to our Inner Guidance

Manche Antworten sind nicht laut.
Sie drängen sich nicht auf.
Sie warten – bis wir still genug werden, sie zu hören.

Im Alltag überdecken Gedanken, Erwartungen und äußere Stimmen oft jene leisen inneren Impulse, die uns eigentlich führen möchten.
Der Atem ist der Schlüssel, um diesen feinen Raum wieder zu öffnen.

In dieser live angeleiteten Atemsession gehst du über die Kraft des bewussten Atmens in einen Zustand von Präsenz, Weite und innerer Wahrnehmung.
Nicht um etwas zu erreichen –
sondern um empfänglich zu werden.

👉 Der Atem beruhigt dein Nervensystem, vertieft dein Spüren und macht das sichtbar, was in dir bereits angelegt ist.
Aus der Stille heraus dürfen sich innere Bilder, Gefühle oder klare Impulse zeigen – leise, ehrlich und geführt von innen.

Was dich erwartet

• Sanfte Einführung in bewusstes, wahrnehmungsöffnendes Atmen

• ca. 60 Minuten geführte Breathworksession, die dich in die Tiefe führt

• Ruhige, tragende Musik & fein dosierte Impulse

• Raum für inneres Lauschen, Empfangen und Wahrnehmen

• Integrationsphase mit Nachspüren & sanfter Ausrichtung

• Live-Session in einem geschützten Raum + Aufzeichnung

Diese Session ist für dich, wenn …

• du dich nach innerer Führung und Orientierung sehnst

• du lernen möchtest, den leisen Impulsen in dir wieder zu vertrauen

• du spürst, dass deine Antworten nicht im Denken liegen

• du deinem Atem als Wegweiser begegnen möchtest

• du aus der Tiefe heraus ins kommende Jahr gehen willst

Was du brauchst

🪷 Einen ruhigen, ungestörten Ort
🧣 Eine Decke
👕 Bequeme Kleidung
⏰ ca. 75 Minuten Zeit nur für dich

✨ Die Session findet live statt und wird aufgezeichnet.
Die Aufzeichnung unterstützt dich dabei, immer wieder in diesen Raum des inneren Geführt-Seins zurückzukehren.

Wirkung

Vertiefte Wahrnehmung, innere Klarheit und Vertrauen in deine eigene Führung.
Du gehst nicht mit fertigen Antworten, sondern mit einem inneren Wissen, das dich von innen heraus begleitet.

⚠️ Wichtiger Hinweis (für alle Sessions gültig)

Diese Atemsession ist nicht geeignet bei:

• Schwangerschaft (ab positivem Test)

• Epilepsie

• Asthma

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, vorangegangenem Schlaganfall

• Psychischen Erkrankungen (z. B. Schizophrenie)

• Neigung zu Panikattacken

• Erhöhtem Augeninnendruck oder kürzlichen Operationen

Bei Fragen oder Unsicherheiten melde dich gern persönlich bei mir.
Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du körperlich & geistig stabil für diese Session bist.