Beschreibung

Breathworksession – Energy reload- Energetisieren-Aufladen-Erneuern (Aufzeichnung)

ENERGY ATEMSESSION – Reload your Cells

Fühlst du dich manchmal leer, ausgelaugt, ohne Energie? Kein Wunder: Unser Körper ist wie eine Batterie, die täglich Energie verbraucht – durch Stress, ständige Ablenkung, Gedankenkarussell und äußere Anforderungen. Oft vergessen wir dabei, wie simpel die Lösung ist: Sauerstoff.

Mit jedem tiefen Atemzug kannst du deine Zellen fluten, deine Energiezentren aktivieren und dich von innen heraus neu aufladen. Atem ist pure Lebensenergie – und dein direkter Zugang zu mehr Kraft, Klarheit und Lebendigkeit.

👉 In dieser Session erfährst du, wie du über bewusstes Atmen nicht nur Sauerstoff tankst, sondern auch die Biochemie deines Körpers beeinflusst: deine Zellen werden besser versorgt, dein Stoffwechsel aktiviert, und deine Gehirnwellen wechseln in einen Zustand, der dich wacher, klarer und fokussierter macht.

Was dich erwartet

• Einführung in aktivierende Atemtechniken

• 35–40 Minuten intensive Atemsession für Sauerstoff-Boost & Energiefluss

• Impulse & Musik, die dich in Flow und Kraft bringen

• Integrationsphase mit Nachspüren & Visualisierung deiner neuen Energie

Diese Session ist für dich, wenn…

• du dich oft müde oder erschöpft fühlst

• du dir einen inneren Power-Boost wünschst

• du spürbar frische Energie in deinen Zellen tanken willst

Was du brauchst

🪷 Einen ruhigen Ort
🧣 Eine Decke
👕 Bequeme Kleidung
⏰ 75 Minuten nur für dich

Die Session wird aufgezeichnet – du kannst sie jederzeit nachholen und wiederholen.

Wirkung

Maximale Sauerstoffversorgung, Aktivierung deiner Zellen, mehr Energie & Klarheit. Du wirst dich kraftvoller, wacher und lebendiger fühlen – wie frisch aufgeladen.

⚠️ Hinweis (für alle Sessions gültig)

Nicht geeignet bei:

• Schwangerschaft (ab positivem Test)

• Epilepsie

• Asthma

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, vorangegangener Schlaganfall

• Psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie)

• Neigung zu Panikattacken

• Erhöhter Augeninnendruck oder kürzliche Operationen

Bei Fragen hierzu kannst du mich gern kontaktieren.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du körperlich & geistig fit für diese Session bist.