Ramona: Hallo ihr Lieben, ich bin Ramona von der Lichtbrücke und heute habe ich die wunderbare Anina zu Gast. Anina ist Holistic Live Coach bei der Lichtbrücke und das ist ein ganzheitlicher Coach für Körper, Geist und Seele. Bevor wir tief einsteigen, würde mich interessieren, wie du überhaupt dahin gekommen bist. Was war deine Heldenreise?

Anina: Hallo erstmal, ich bin Anina. Ich beschäftige mich schon seit 6 bis 7 Jahren mit Themen wie mentaler Gesundheit, Psychologie, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung. Beruflich komme ich eigentlich aus der Marketingbranche und habe dort über sechs Jahre in verschiedenen Unternehmen gearbeitet. Vor drei Jahren kam ich an einen Punkt, an dem ich merkte, dass es so nicht mehr weitergeht, und habe mich als Marketingberaterin selbstständig gemacht. In der Stille der Selbstständigkeit kam dann alles an die Oberfläche, was ich in meinen Jobs zuvor kompensiert und weggedrückt hatte.

Ich war früher nie krank, saß sogar frisch operiert in Meetings, aber plötzlich funktionierte ich nicht mehr, was mich wahnsinnig unter Druck setzte. Ich schämte mich und fühlte mich wie eine Abrissbirne in meinem eigenen Leben. Dann kam eine Anfrage für einen großen Auftrag, der mich finanziell für ein halbes Jahr abgesichert hätte, aber meine Intuition sagte sofort „Nein“. Mein Kopf kämpfte zwei Stunden lang dagegen an, aber ich schrieb schließlich ab: „Ich muss es auf meine Weise machen“. Danach fühlte ich mich erst recht wie die „unwirtschaftlichste Person auf dem Planeten“.

Dann begannen aus dem Nichts Herzrhythmusstörungen, besonders nachts. Ich hatte Todesangst, aber Kardiologen konnten nichts finden. Eines Morgens sah ich eine Anzeige für eine Coaching-Ausbildung. Obwohl sie fast exakt so viel kostete, wie ich kurz zuvor durch den abgelehnten Auftrag ausgeschlagen hatte, entschied ich mich nach einem Gespräch mit meiner Coachin dafür. In der Nacht nach meiner Zusage waren die Herzrhythmusstörungen sofort weg. Mein Herz hatte sich buchstäblich zu Wort gemeldet, weil ich die Stimme in mir jahrelang ignoriert hatte.

Ramona: Das ist das Herzstück deines Coachings, oder? Dass man zur weiblichen Intuition zurückfindet. Wie arbeitest du genau mit deinen Klienten?

Anina: Es ist eine Kombination daraus, dass du mir deine Geschichte erzählst oder eine konkrete Herausforderung mitbringst. Oft ist es ein schleichendes Gefühl, als würde man unter der Wasseroberfläche leben. Es gibt bei mir keinen starren Fahrplan, da Menschen individuell sind. Wenn jemand im „Auge des Tornados“ ist und nur überlebt, machen wir keine tiefe innere Kindarbeit, sondern fangen beim Körper an – etwa bei Ernährung oder Wassertrinken, um mentalen Spielraum zu schaffen.

Ramona: Die weibliche Intuition ist oft so eine leise, zarte Stimme, die im Überlebensmodus schwer wahrzunehmen ist, oder?

Anina: Genau, der Verstand ist immer lauter und energischer. Intuition ist wie ein Muskel, den wir trainieren müssen. Kindern wird das oft abtrainiert, da wir in einer verstandsorientierten Welt leben. Ich merke auch oft erst rückwirkend, dass ich Dinge schon vorher wusste, sie im Moment aber durch äußere Eindrücke überhört habe. Wir Frauen leben oft in einem von männlicher Energie geprägten System und rutschen in diese Energie ab, obwohl bei uns eigentlich die weibliche dominieren sollte. Ich wünsche mir, dass das Gefühl „Wir sollten das so machen“ ernster genommen wird, statt immer nur Zahlen beweisen zu müssen.

Ramona: Ich versuche das bei meinen Kindern anders zu machen, etwa durch kinesiologische Tests, um wieder ins Fühlen zu kommen. Ich frage mich oft morgens: „Gott, sprich laut mit mir“, damit ich nicht nur im Kopfmodus bin.

Anina: Letztendlich ist alles eins. Der Verstand bildet sich erst durch Erfahrungen und kalkulatorisch Messbares. Als Kinder entscheiden wir intuitiv, ohne Analysen. Biologisch gesehen schrumpft die Zirbeldrüse, der Kern unseres Instinkts, im Erwachsenenalter auf Erbsengröße. Aber man kann den Zugang wiederfinden.

Ramona: Manchmal ist es schwer zu unterscheiden: Ist es Intuition oder das Ego, das keine Veränderung will?

Anina: Wir haben alle blinde Flecken und unser System ist schlau darin, uns zu „beschützen“, um Schmerz zu vermeiden. Wenn ich unsicher bin, ob mich meine Intuition warnt oder mein Ego kneift, mache ich oft das Gegenteil von dem, was sich bequem anfühlt. Wenn ich nach einer Entscheidung eine tiefe Erleichterung spüre, weil ich die Komfortzone nicht verlassen musste, weiß ich: Das war das Ego. Das Leben liefert dann oft die passenden Praxisbeispiele durch das Gesetz der Resonanz.

Ramona: Es ist oft mit Schmerz verbunden, Neuland zu betreten und die Kontrolle zu verlieren.

Anina: Wir müssen lernen loszulassen. Das Verlangen nach Kontrolle setzt uns unter Druck. Wenn man nicht mehr kontrollieren muss, fühlt man sich am sichersten. Ich habe heute keine Angst mehr vor der Zukunft, weil ich ein tiefes Vertrauen in mich selbst habe.

Ramona: Wir wollen das Leben ja mit allen Facetten erfahren. Angst ist dabei ein großer Lehrer.

Anina: Genau, man darf nicht nur das Positive erzwingen. Das Gesetz der Polarität besagt: Kein Licht ohne Schatten. Wenn wir negative Emotionen wegdrücken, suchen sie sich im Außen einen Gegenpol. Es war ein Befreiungsschlag für mich zu wissen, dass ich schlechte Laune haben darf und alle Anteile integrieren muss, um mich erfüllt zu fühlen.

Ramona: Du nutzt in deinem Coaching auch Human Design. Magst du dazu noch etwas sagen?

Anina: Human Design vereint Wissenschaften wie Genetik und Astrologie mit östlichen Weisheiten. Es zeigt unseren energetischen Fingerabdruck. Ich bin im Human Design eine Projektorin. Als ich das verstand, habe ich geweint, weil sich so vieles erklärte. Projektoren absorbieren die Energie anderer. Ich fühle oft, was im Verborgenen liegt, auch wenn die Person etwas anderes sagt. Früher dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht, wenn ich Menschen damit unbewusst in ihre Wunden piekst. Aber für das Coaching ist das ideal: Ich sehe und fühle die Dinge in der Eins-zu-eins-Situation sehr tief. Das fühlt sich jetzt zum ersten Mal richtig stimmig an.

Ramona: Ein schönes Schlusswort. Du bist deiner Intuition gefolgt und hast deine Bestimmung gefunden. Vielen Dank, Anina.

Möchtest du, dass ich dir basierend auf diesem Transkript eine strukturierte Zusammenfassung oder vielleicht Lernmaterialien wie Flashcards oder ein Quiz zu den Themen Human Design und Intuition erstelle?