Beschreibung
Jeder Zivilisationskrankheit liegt eine Entzündung zugrunde. Wenn man sich dies bewusst ist und gesund ins hohe Alter kommen will, so kann man hier aktiv werden und vorbeugen.
Wenn der Körper ausscheidepflichtige Stoffe nicht mehr komplett ausscheiden kann, dann kommt es z.B. zu Verformung unseres Körpers oder unser Hautbild verändert sich. Mit Fortschreiten gewisser Ablagerungen oder Störungen kommt es zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten, die uns in der Gesellschaft begegnen.
Zu folgenden Punkten bekommst du Informationen:
• Entzündungsfördernde und -hemmende Ernährung
• Trigger, die der Körper nicht verstoffwechseln kann
• Gesunder Schlaf ist essenziel für unsere Regulation
• Bewegung, Stabilisierung unseres Gerüstes
• Stress und Entspannung und ihre Wirkung auf uns
• Gesunde Atmung, das fundamentale Werkzeug fürs gesund bleiben
• Intervallfasten, wie du dieses Verfahren für dein Wohlbefinden einsetzen kannst
• Nicht zu unterschätzen die Macht der Gedanken und Worte
Und vieles mehr…
Zusätzlich bekommst du Unterlagen zum Kurs, die dir als Leitpfaden dienen können und auf Wunsch die Aufzeichnung.
Mein Ziel mit diesem Kurs ist es, das grobe und fundamentale Wissen zu diesem Thema zu geben und die möglichst einfache Lösungen hierzu anzubieten.
Sei herzlich eingeladen!!!
Bei Fragen zum Kurs erreichst du mich unter folgender E-Mail-Adresse:
info@gesundimsein.de
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