Login

Register

Login

Register

Yoga gegen Schmerzen – online – Teil 3 – Rumpf [Rücken] (+ Hüfte & Schultern)

30,00

Title:
Yoga gegen Schmerzen – online – Teil 3 – Rumpf [Rücken] (+ Hüfte & Schultern)

Datum / Uhrzeit:  Sonntag Okt 25, 2020 14:30

inkl. 16 % MwSt.

Sold By: Torsten Acht

Beschreibung

Schmerzen Druck

Yoga gegen Schmerzen – offline/online

Teil 3 meiner 5 tlg. Workshop Reihe: Rumpf [Rücken] (Hüfte + Schultern)

Kommt dir vielleicht eines dieser Probleme bekannt vor?

  • Du steigst aus dem Auto und hast Probleme dich aufzurichten?
  • Deine Knie schmerzen, du kommst nicht mehr in die Hocke. Arthrose!  Nur eine OP könne noch helfen?
  • Schlimme Rückenschmerzen, mal mehr, mal weniger stark? Ein Bandscheibenvorfall! Du hast aber Angst vor der OP?

Auch ich kannte diese Probleme und diese Sorgen.

Über 90% aller Schmerzen sind myofaszialen Ursprungs und müssten nicht sein.

In meinem fünfteiligen Workshop zeige ich Dir wie Du Deine Schmerzen durch intensive Dehnungen und dynamische Bewegungsabläufe lindern oder bestenfalls sogar beseitigen kannst.

Des Weiteren soll auch ein Verständnis für die Entstehung von Schmerzen vermittelt werden.

Mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit!

Fast jeder könnte schmerzfrei sein. Dehnung, Dynamik und (Selbst-) Disziplin. Mehr braucht es eigentlich nicht.

Nur Deine aktive Mithilfe und das fleißige Durchführen der Übungen auch zu Hause – und zwar regelmäßig – kann zu einer dauerhaften Linderung oder Schmerzfreiheit führen.

live per ZOOM – 14.30 Uhr bis 16.30 Uhr

Immer sonntags am

11.10.2020 Füße & Beine (+ Hüfte)

18.10.2020 Hände & Arme (+ Schultern)

25.10.2020 Rumpf (+ Hüfte & Schultern)

08.11.2020 Kopf & Nacken (+ Schultern)

15.11.2020 eine Reise durch deinen Körper

Da ich nun auch halbwegs im digitalen Zeitalter angekommen bin, kannst Du Dich sogar anmelden wenn Du zu keinem dieser Termine Zeit hast, oder nur an ein oder zwei Terminen. Sprich mich einfach an.

Das heißt es gibt keine Ausreden mehr! 🙂

Denn eine Stunde wird aufgezeichnet und Dir nach Erhalt des Energieausgleiches zur Verfügung gestellt. Für ganze zwei Wochen! Aber keine Sorge, du bist auf dem Video nicht zu sehen. 🙂

Oder du buchst deinen Kurs, der für genau dein spezifisches Schmerzproblem steht, einzeln.

Kosten:

Jeder einzeln Workshop: 30€

Ich freue mich dir beratend zur Seite stehen zu dürfen.

Was du brauchst:

Es wäre super wenn du eine dicke und feste Decke, oder ein, zwei stabile Kissen greifbar hättest.

Des Weiteren einen Gurt oder Gürtel.

Super wäre auch wenn du eine Faszien Rolle oder Ball hättest. Ein Tennisball tut es auch.

Wenn du nichts dergleichen hast: kein Problem. Geht auch ohne.

Das ist das Schöne am Yoga: Alles kann, nichts muss!

Was du NICHT brauchst: Yogaerfahrung.

Melde dich gleich an!

Namasté

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.