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Baby Yoga nach Birthlight (ab 12 Wochen bis Krabbelalter)

13,00 8,00

Title:
Baby Yoga nach Birthlight (ab 12 Wochen bis Krabbelalter)

Datum / Uhrzeit:  Donnerstag, Apr 22, 2021 11:00

inkl. 19 % MwSt.

Verkauft von: Julie

Beschreibung

Für Babys und Kleinkinder wirkt Yoga nicht anders als bei uns Erwachsenen. Eine regelmäßige Praxis macht sie ausgeglichener und unterstützt die Entwicklung. Als  Baby Yoga Lehrerin nach Birthlight sind meine Kurse nicht nur für die Mamas, auch die Kleinsten werden aktiv in die Yogastunden einbezogen. Die Kurse sind gefüllt mit Übungen für euch Mamas, Übungen für die Babys sowie zahlreichen gemeinsamen Einheiten. Das Rückbildungsyoga gibt dir Kraft und Energie, verhilft dir zurück zu einer starken Mitte, lockert Schulter und Nacken und entspannt gleichermaßen. Die Übungen sind optimal an die Bedürfnisse der Baby angepasst, fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Wir verbinden die Übungen mit Elementen aus der Baby-Massage, Liedern und Entspannungsübungen. Das gemeinsame Yoga schafft Raum für die optimale Entwicklung auf körperlicher und geistiger Ebene und stärkt auf wundervolle Weise die Verbindung zwischen dir und deinen Baby. Dieser Kurs ist speziell auf die Befürfnisse von jüngeren Babys abgestimmt. Die Übungseinheiten fördern die Entwicklung, verbessern die Verdauung und das Schlafverhalten.  Finde zur inneren Balance zurück, lerne dich auch in stressigen Situationen entspannen zu können und tauche gemeinsam mit deinem Baby in Momente der Ruhe hinein.

Der Kurs dauert 60 Minuten. Du brauchst nur eine Yogamatte und bequeme Kleidung für euch beide.

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